۳۸ نکته از کتاب کندوی انرژی (فهیمه قانع غفاری)

۱) زندگی بر چند اصل استوار است:

* از خدا بخواهیم و از او بجوییم.

* توانایی های خود را باور کنیم.

* رویا پردازی و تصویر سازی ذهنی.

۲) با شکرگزاری به هر موقعیتی که میخواهیم میتوانیم برسیم. هر آنچه که خواهان دسترسی به آن هستیم باید ابتدا توسط خودمان پذیرفته شود.

۳) برای شروع یک زندگی جدید نیازمند تغییر از سوی خودمان هستیم و با فرستادن ارتعاشات به کائنات ، رویا پردازی و تلاش کارمان به فرجام میرسد.

۴) خدای متعال در وجود ما استعداد هایی را به ودیعت قرار داده و جستجو و شکوفایی آن را به ما واگذار کرده است که با مطالعه به راحتی به آن استعداد های خود میتوانیم پی ببریم.

۵) تلاش و کوشش ما بستگی به اراده ی ما و تجلی آن دارد.

۶) انسان در نخستین مرحله به دنبال چیزهایی باید باشد که مسبب لذت و شادی او میگردند که این لذت و شادی با اراده و انگیزه ی خود ما پدیدار میشود .

۷) با طرح سوال هایی از خودمان، خودمان را به چالش بکشیم و برای تغییر افکارمان باید نسبت خود و پندار ورفتارمان و نیز مسوولیت هایی که پیش می آید متعهد باشیم .

۸) افکار منفی ما را در رسیدن به آرزوهایمان منع میکنند.

۹) راه های مبارزه با افکار منفی:

–  پاسخ محکم و قاطع به افکار منفی

–  طراحی اهداف به صورت کتبی، صریح و مشخص و روشن برای دوری از ذهنیت بد.

۱۰) در مکتوب کردن اهداف باید از کلماتی استفاده کنید که گویا به هدف خود رسیده اید، با این کار اهداف وارد ضمیر ناخودآگاه میشود و انرژی مثبت در شما به وجود می آید و سبب میشود برای آن بیشتر تلاش و کوشش کنید.

۱۱) دوست داشتن و باور داشتن خودمان موثرترین راه برای رسیدن به اهدافمان است که باور به خود یعنی اعتماد به خود و اعتماد به خود یعنی ارزش نهادن خود .

۱۲) هیچ گاه خودتان را دست کم نگیرید.

۱۳) یکی از روش های بها دادن به خود: روزانه چندین بار جلوی آیینه بایستید و به خودتان نکات مثبت بگویید .

۱۴) کمک کردن به دیگران یکی از راه های اعتماد به نفس و ارزش دادن به خود است.

۱۵) ارتعاشات مثبت باعث تغییر افکار و سرآغاز تحولی عمیق میشود .

۱۶) استفاده از سه ذهن هوشیار و نیمه هوشیار و ناخود آگاه در ذهن باعث استفاده از توانمندی ها میشود .

۱۷) تصور کردن نیکی ها در ذهن باعث تاثیر بر ذهن نیمه هوشیار میشود که به آن قیچی ذهن میگویند .

۱۸) ذهن نیمه هوشیار قدرت مطلق است .

۱۹) بهترین زمان تلقین افکار مثبت به ضمیر نیمه هوشیار در دو نوبت ده دقیقه ای (اول : شب؛ هنگام تاریکی که آماده ی خواب هستیم و دوم: صبح زود که از خواب بیدار میشویم) است.

۲۰) تجسم یکی از بهترین راه های کم کردن یا از بین بردن اضطراب و استرس است.

۲۱) مراحل تجسم:

–  بستن چشم هابه ما آرامشی منتقل میکند که از همه ی افکار منفی دور میشویم .

–  از عبارات تاکیدی چون من قدرتمندم استفاده کنید .

–  هیچگاه منتظر مناسبت ها نباشید کار هایی انجام دهید که باعث میشود انرژی بگیرید و لذت ببرید.

–  با انرژی مثبت در درون خود به آینده مثبت بنگرید .

۲۲) هدف هایی که با اراده و رویا پردازی و همراه با انرژی مثبت باشد هیچگاه شکست نمیخورد .

۲۳) از افکار منفی دوری کنیم .

۲۴) تعهد در مقابل خود و افکار و اهداف یعنی دوست داشتن و بها و ارزش دادن به خودمان .

۲۵) با تجسم رسیدن به هدف و پیروزی از سست شدن اراده ی خود جلوگیری کنیم .

۲۶) رنج ها و سختی ها را پر رنگ نشان ندهیم .

۲۷) به خاطر داشته باشیم که این رنج ها و سختی ها ما را دررسیدن به مقصود کمک میکنند

۲۸) موفقیت یعنی پشت سر گذاشتن سختی ها و نبود این سختی ها یعنی قدم گذاشتن اشتباه در مسیر.

۲۹) کلمه ها بسیار قدرتمندند و در تغییر سرنوشت انسان ها مؤثرند.

۳۰) در رویا پردازی به تمامی نکات ریز و درشت توجه کنید.

۳۱) از برخورد با لذت های درونی و بیرونی باید بتوانیم خود را بازسازی کنیم .

۳۲) تقویت درونی پایدار تر و جاودانه تر است.

۳۳) همین که به انرژی درون خودمان پی ببریم یعنی اینکه نصف راه را رفته ایم.

۳۴) یکی از بزرگ ترین امواج منفی حسادت است.

۳۵) جهان سرشار از ارتعاشات است. افکار مثبت و تجسم بدست آوردن، تلاش هایمان ما را دررسیدن به خواسته هایمان یاری میکند.

۳۶) در انجام کار ها تسلیم و خسته نشوید .

۳۷) با گفتن عباراتی مثل “همانند عقاب به منتهای امید اوج میگیرم” اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

۳۸) از جسم خود مراقبت نمایی استراحت، تغذیه و ورزش لازمه ی داشتن جسم سالم میباشد.

تدوین و گردآوری : دپارتمان اندیشه ماهان تیموری

#انرژی  #زندگی  #افکار

لیست کتاب های در حال انتشار را از اینجا دنبال کنید:

هر روز یک کتاب

 

 

تحلیل شرکت های بورس اوراق بهادار را در گزارش بازار بخوانید.
کانال تلگرام: https://t.me/farabibourse
ما را در آپارات دنبال کنید: http://www.aparat.com/kargozari.org
خرید و فروش آنلاین سکه و طلا : https://kargozari.org/2018/05/25/gold

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *